【客家美食】梅州”三月客(李子)”上市了,口水
又到“三月客”上市时,又酸又脆,看完口水咕咕吞~!可惜梅州人却不知道这"超级水果"--李子,原来这么厉害的! 李子的功效与作用 李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的"超级水果"。 李子的功效 1.生食鲜李子,有醒酒、消腹水、养肝利尿等功效。 2.李子汁:鲜李子去核、捣烂、榨汁、用开水冲服或冰镇饮用,是一种开胃生津的饮料,适于老人、婴幼儿饮用,并有治疗阴虚内热、盜汗虚喘、小便黄赤、糖尿病等症的功效。 3.李子米仁汤:李子6个,米...